ráno odjezd z Prahy vlakem na Slovensko do Ružomberoku (asi 7 hod jízdy), možnost přistoupení po cestě, další cestování po Slovensku bude malým busem nebo mikrobusem, jen kousek od Ružomberoku leží podhorská osada Vlkolínec – dnes památková rezervace lidové architektury zapsaná na seznamu Unesco, všechno zde zůstalo zachovalé v podobě, jak tomu bylo v polovině minulého století, ubytování na 2 noci u NP Velká Fatra
turistika v NP Velká Fatra, vyjedete na hřeben na Smrekovicu do výšky 1350 m, pěšky po hřebeni s výhledy na okolní vrchy, jdete kolem Skalné Alpy 1463 m a Tanečnice 1462 m na nejvyšší vrchol dnešní tůry Rakytov 1567 m, na tento vrchol není nutná vyjít, lze ho podejít po vrstevnici ve výšce 1300 m, kolem vás budou horské pastviny, možná nějaký skot na nich se pasoucí a daleké výhledy, dalším vrcholem jen kousek od cesty, na který si zajdete je Minčol 1398 m, sestoupíte do Sedla pod Čierným Kameňom – zde je možné ukončit vrcholovou cestu a sestoupit do obce Liptovské Revúce (4,5 hod; ↑ 630 m, ↓ 1280 m, 13 km) nebo pokračovat ještě 30 min dále do Sedla Ploskej a z něj sestoupit do obce (5 hod; ↑800 m, ↓1390 m, 15 km), pro obě možnosti platí – kdo nevystoupí na vrchol Rakytov, ušetří 270 m nahoru i dolů, cíl dnešní tůry je v obci Liptovské Revúce, návrat na ubytování
plavba v kanoích po řece Hron z obce Nemecká do Šalkové u Banské Bystrice (21 km – 4 hod plavby), jedná se o pohodový úsek řeky bez jezů, řeka teče plynule v malých peřejích krásnou přírodou mezi Nízkými Tatrami a Polanou, úsek zvládnou i méně zdatní vodáci, kdo se nechce zúčastnit plavby, bude mít na výběr – návštěva Lupčianského hradu nebo Harmanecké jeskyně a procházka centrem Banské Bystrice, po plavbě přejezd do NP Slovenský Ráj, ubytování na 2 noci
turistika v NP Slovenský Ráj, z malé obce Pila půjdete Bielou Dolinou a pokračovat budete roklinou Stredné Piecky, roklina je jednosměrná ve směru nahoru a je třeba zdolat 2 poměrně dlouhé kovové žebříky, mimo těchto žebříků se jde několikrát po krátkých dřevěných lávkách nad potokem, cesta roklinou je asi na 2 hodiny, kdo se chce vyhnout této roklině, půjde po pohodové turistické cestě lesem s mírným stoupáním jižně od rokliny, nad roklinou se obě cesty sejdou a okruhem po dalších turistických cestách se vrátíme do obce Pila (4,5 hod; ↑ 400 m, ↓ 400 m, 11 km), prohlídka baziliky sv. Jakuba v Levoči, museum mistra Pavla – autora vyřezávaného levočského oltáře, návrat na ubytování
turistika v NP Pieniny, dopoledne krátký výlet na Tomášovský výhled ve Slovenském Ráji, půjdete po části naučné stezky Prielom Hornádu (1 hod; ↑150 m, ↓170 m, 3,5 km), Spišský hrad – prohlídka, turistická trasa po hřebeni Pienin vede převážně po slovensko-polské hranici, půjdete po loukách i krátkými lesními úseky, avšak výhledy budou daleké přes Spišskú Maguru až k Vysokým Tatrám, cesta vás dovede k Chatě Pieniny, kde bude ubytování na 2 noci (4,5 hod; ↑420 m, ↓620 m, 13 km)
plavba v kanoích po řece Dunajec, začnete pod polskou přehradou a poplujete přes Červený Kláštor, za kterým začíná Pieninský NP, široká řeka se klikatí mezi strmými kopci v krásné přírodní scenérii a tvoří hranici s Polskem, po řece plují také vory s pasažéry, ale ti jen sedí a nechávají se unášet proudem, vy si Dunajec užijete aktivněji v kánoi pro dva (16 km – 3 hod), v tomto úseku není žádný jez; kdo se nechce zúčastnit plavby na kanoi, lze domluvit skupinovou plavbu na voru (místní název je plť) nebo podniknout turistiku v okolí, busem do Staré Lubovňe – hrad a skanzen, ve kterém je asi 20 domů s popisem odkud sem byl dům převezen a komu patřil, domy jsou zařízené buď podle řemesla, které vykonával jejich majitel nebo k nějaké životní události (svatba, narození dítěte apod.), do většiny domů můžete vstoupit, návrat na ubytování
na kole kolem polské přehrady na řece Dunajec hned za hranicí, kola si vypůjčíte, možnost objednat i elektrokolo, začnete plavbou lodí, která vás s kolem převeze na severní břeh přehrady, pak už pojedete po cyklostezce – 26 km, která vede stále po břehu přehrady mimo silnici, na několika místech se můžete vykoupat a využít občerstvení po cestě, až na jedno krátké stoupání pojedete stále po rovině, kdo nechce jet na kole, přepluje lodí bez kola, projde se podél přehrady a lodí se vrátí zpět, busem přejedete do Jasné v Demenovské dolině v Nízkých Tatrách, ubytování na 2 noci
turistika v NP Nízké Tatry, jedná se o vysokohorskou turistiku po upravených kamenných pěšinách v otevřeném terénu s výhledy po celou dobu, lanovkou na Chopok 2024 m, pěšky na nejvyšší horu Nízkých Tater Ďumbier 2043 m (1,5 hod; ↑380 m, ↓360 m, 4,2 km), dále buď stejnou cestou zpět k lanovce nebo pokračujete sestupem na Kosodrevinu (100 min; ↓550 m, 5,6 km), kde je mezistanice lanovky na jižní straně Chopku, ta vás vyveze zpět na Chopok a pak dolů do Jasné opět lanovkou, sestup na Kosodrevinu si můžete prodloužit krátkou zacházkou k chatě gen. Štefánika, kde je občerstvení (zacházka 45 min + čas na občerstvení), návrat na ubytování; Kdo nechce jet lanovkou na Chopok, může navštívit Demenovskou ledovou jeskyni nebo Demenovskou jeskyni Svobody
po snídani odjezd do Liptovského Mikuláše a dále vlakem s podvečerním příjezdem do Prahy
poznámka: časy uvedené u pěších výletů jsou bez odpočinku po cestě, např. na svačinu
